こんにちは

金曜日にライブへ行った時の筋肉痛がまだ治りません。

脛とか首とかここ痛むんだ?って所が痛いです。
声が出せないぶん手を振ったり跳ねたりで全身使ったみたいです。

土日も痛かったけどまだ痛いのは凹むなぁ…

とりあえずフォームローラーを転がせそうなところは転がして少しずつトレーニング再開しようと思います。

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至近距離で転がす様子を見つめるブレブレミケと

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若干虚無に入ってるハチ